2020年9月アーカイブ

先日、同僚薬剤師と話していたんですが、自分たちも多分に漏れずこの新型コロナウイルスの期間で太ったよね・・・と(汗)。

お互い3キロくらい太ってしまったので、10月から頑張ってこの3キロを落とそう!と決めました。
幸い、ずっと閉館されていたスポーツ施設が10月からやっと再開されるので、また調剤業務が終わったあとに週3くらいで通うことにします。
その時もそこまでやせたというわけではなかったんですが(爆)、でも太ることもなかったので、もう一度筋トレもまじめにやって、食べ物だけでなく運動と両面で引き締めていこうと思います!

ちょっときつくなってしまった洋服たちも、するっと入るようになるといいなあ~と思いつつ、でも食べ物がおいしい季節になることに危機感です!?

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