朝からエクササイズです

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ニンテンドースイッチのフィットボクシングというソフトで減量チャレンジ中の薬剤師です!

普段からバレーボールはやってるんですが、でももっと運動しようかな~と思い、最初はスポーツジムとかに通ってみるかな?と考えました。
市内に新しいスポーツ施設ができて、一回500円で利用できるとのことなので、単発でそういったところに行くのもいいかな~と思いましたが、自宅で気軽にできるエクササイズを探してたら、ちょうどいいものを見つけました(笑)。
少し早めに起きて、調剤業務の前に一汗かいて(?)から仕事に行くようにしていますが、けっこう楽しいです!
一日35~40分くらいのメニューを自動的に選んでくれてできるので、楽でいいですね(笑)。

がんばって続けていこうと思います。

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このページは、ひなたが2019年2月27日 15:01に書いたブログ記事です。

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